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녹내장
날씨가 급격히 추워지면서 본격적으로 겨울인 것을 느끼는 지금 조심해야 할 질환은 무엇이 있을까요? 바로 녹내장입니다. 하루 사이에 실명하는 사례도 있을 만큼 무서운 질환입니다. 특히 겨울철에 '시력 도둑'이라는 별명까지 있을 정도인데 녹내장은 어떤 질환일까요?
녹내장은 시신경이 장애되어 시력이 약해지는 질환입니다. 가장 큰 원인은 안압 상승으로 인한 시신경의 손상입니다. 안압은 눈의 압력을 말하며 녹내장의 가족력이 있거나 평소 안압이 높은 경우, 또는 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 및 근시를 가진 사람에게서 발병률이 높다고 합니다.
녹내장은 급성과 만성으로 나뉘어 집니다. 눈에서 얼굴과 이마에 걸쳐 격통, 구역질, 구토를 동반하는 발작이 일어나고 흰자위가 빨갛게 충혈되고 검은자위는 흐려지며 동공이 커지고, 안압이 비정상적으로 높아지는 증상이 있습니다. 시력이 갑자기 떨어져 방치하면 심할 경우 하루 사이에 실명하는 경우도 있을 정도라고 합니다.
백내장과 녹내장 차이는?
백내장은 눈 안쪽에 있는 수정체가 혼탁되어지는 안질환이고 노화로 인해 자연스럽게 발생하는 경우가 대부분이고 녹내장은 안압의 상승으로 인해 시신경 및 섬유층의 손상으로 시야가 점점 좁아지는 질환입니다.
녹내장 자가진단
- 40세 이상이며 안과 검진 경험이 없다.
- 가족 중에 녹내장 진단을 받은 가족력이 있다.
- 평소 당뇨,고혈압 등의 만성 질환이 있다.
- 근시가 심하다.
- 눈을 다치거나 눈 수술을 받은 경험이 있다.
- 편두통이 있거나 춥지 않아도 손과 발이 차다.
- 스테로이드 치료를 장기간 받은 적이 있다.
녹내장에 좋은 음식
녹내장에 좋은음식은 대표적으로 연어, 고등어, 토마토, 블루베리, 견과류, 당근, 시금치, 늙은 호박, 달걀 등이 있으며 민간요법 몇 가지도 살펴보겠습니다.
결명차:결명차 씨 또는 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4일 복용하면서 그 물로 자주 환부를 씻어줍니다.
고삼:고삼 씨 2~3g을 1회분 기준으로 볶은 뒤 달여서 2~3회 복용하면서 그 물로 3~4회 환부를 씻어줍니다.
꿀풀:꿀풀 온포기(잎,줄기,뿌리)또는 열매 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4회 복용하면서 그 물로 자주 환부를 씻어줍니다.
황련, 숙지, 초결명:먼저 황련 50g과 초결명 50g을 가루 내고 숙지 100g을 짜서 양간과 함께 짓찧은 다음 약가루와 한 데 버무려 15g씩 되게 환을 짓습니다. 한 번에 한알씩 하루에 3번 식후에 찻물로 먹습니다.
백반:기장 쌀알 크기의 백반 덩어리를 눈 안 구석에 넣으면 눈물을 많이 흐릴게 됩니다. 이를 매일 한 번씩 4~5일 계속하면 낫습니다.
살구씨:살구씨를 적당한 양 짓찧어서 즙을 내어 눈에 자주 넣어주면 가려움과 깔깔한 감이 없어지면서 낫습니다.
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