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가래 없애는 방법 이걸로 해결해보자.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 

오늘의 주제는 가래에 관한 내용입니다.

가래는 흔하면서도 좋지 않은 증상인데요.

가래가 나오는 증상은 여러 이유가 있습니다.

가래에 어떤 건지, 어떤 음식이 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

가래의 원인및 증상

 

-생활환경에서 오는 대기 중의 분진, 먼지 등이 주원인이 되어 체내의 각 기관(후두, 비강, 인두 및 구강점막 등)에서 

생성되는 분비물이 각각, 분비작용 또는 기침 등에 의하여 목구멍 밖으로 나오는 것이며 열이 성하면 가래라고 하는 담이 

성하게 된다. 이때 목에서는 숨찬 소리가 나면서 가래 끓는 소리가 나고 천식 기운이 난다. 그리고 가슴에선 열이 달아오르고

조이는 것 같으면서 목 안에 생긴 가래를 뱉으려 하면 잘 나오지 않고 또 입술과 목이 마른다.

간략하게 말하면 기침에 의하여 뱉아 낸 기도의 분비물이다.

 

 

 

 

가래에 좋은 음식

 

 

 

수수엿 = 목에 가래가 있으면서 잘 나오지 않고 잔기침이 자주 나오는데 수수엿 500g에 계란 2개를 넣고 잘 저어 한 번에 두 숟가락씩 하루에 3번 먹는다.

 

창포뿌리 = 창포 뿌리를 헝겊에 싸서 짓찧어 즙을 내 2~3방울 입에 떨어뜨리면 가래가 삭는다.

 

수세미 오이 = 수세미오이를 검누렇게 태워서 낸 가루에 같은 양의 씨를 뺀 대추를 넣고 짓찧어 큰 대추알만 한 환을 지어 

한 번에 1알씩 하루에 3번 따뜻한 술과 함께 먹으면 심한 가래와 기침이 삭는다.

 

은행 = 겉껍질과 내부 심을 뺀 은행알 20 ~ 30개를 약탕관에 넣고 그것을 덮을 만한 양의 설탕을 넣고 물을 붓고 달여 수시로 먹으면 가래와 기침에 효과가 있다.

 

알로에잎 = 가시를 따버린 알로에잎을 짓찧어 한 번에 1숟가락씩 하루 3번 식후에 먹는다. 목구멍에 가래가 막히고 천식에도 좋다.

 

율무 = 율무를 분말로 해서 현미와 적당한 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.

 

배,생강 = 배와 생강의 즙을 소주 3잔과 꿀 2잔을 넣어 끈끈하게 달여서 인삼 뿌리의 즙을 넣어 휘저은 후 병에 담아 두고,   끓인물에 1일 3회로 1숟가락씩 타서 여러번 마시면 특효가 있다.

 

과루, 인, 명반 = 과루인 2개와 대추알만한 명반을 거무스레하게 태워 가루를 내어 무를 삶은 물에 타서 한 번에 다 먹는다.

하루에 2번 먹으면 기침이 나고 숨이찬데 효과가 있다.

 

 

 

 

 

가래 관련 질병

 

 

- 급성 기관지염, 만성폐쇄성 폐질환(특히 만성 기관지염), 폐농양, 기관지확장증, 폐부종, 결핵, 폐암, 폐렴

 

 

 

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마치며

 

- 위에 내용과 같이 가래에 관련된 질병이 많고 많은 만큼 먹음으로 낫는 방법도 많습니다.

하지만 , 아무래도 병원을 가는 것이 제일 안전하고 좋은 방법이겠죠?

특히, 흡연하시는 분들은 아마 가래 증상이 더욱 심할 것이라 생각이 듭니다.

흡연 하시는 분들은 끊지 못하겠으면 그나마 줄이는데 신경쓰면 될 것 같습니다.

항상 코로나 독감 조심하세요. 

이번 포스팅은 여기까지 쓰도록 하겠습니다.

좋은 하루 되시기 바랍니다.

 

 

 

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